Ez a blog a diétás, szénhidrátszegény, gluténmentes ételeket tartalmazza.
A másik blogom, a "nem-diétás": https://malvinfoz.blogspot.hu/

2020. augusztus 19., szerda

Csirkemell sonkával, spárgával

Spárgaszezonból kimaradt bejegyzés, kedvenc zöldségemmel:


A vékonyra klopfolt csirkemell szeletek egyik oldalát sóztam, borsoztam, néhány szál zöld spárgát tettem rá, és Feketeerdei sonkával feltekertem, vékonyan zsírozott serpenyőben fedő alatt megsütöttem, (közben forgatva). Végül darabolt spárgát is sütöttem a serpenyőben, ez lett a köret.


Quinoát is főzhetünk hozzá: 





Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése