Ez a blog a diétás, szénhidrátszegény, gluténmentes ételeket tartalmazza.
A másik blogom, a "nem-diétás": https://malvinfoz.blogspot.hu/

2021. szeptember 5., vasárnap

Zöldbabon sült csirkecomb


Csirkecombokat jól befűszereztem, egy órát hagytam állni. (Lehet többet is, sőt!)

A fagyasztott zöld hüvelyű babot egy tálba öntöttem, megszórtam sóval és fokhagymaporral, és hozzákevertem kb egy evőkanálnyi kockázott bacont. Egy kicsi tepsit hajszálvékonyan kikentem kacsazsírral, beleöntöttem a babot, a tetejére helyeztem a combokat. Kb fél deciliter vizet öntöttem alá, és alufóliával szorosan lefedve sütöttem kb 40 percet, majd a fóliát levéve még 20 percet pirítottam.  



A nem diétázóknak készíthetünk mellé krumplipürét, nagyon finom együtt!



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése