Nagyon tetszik, hogy "családilag" álltak neki a diétának, és jobbnál-jobb ételeket találtak ki, érdemes böngészni, látható, hogy mennyire változatossá lehet tenni a diétát is, fantázia kérdése az egész!
Én máris megsütöttem a "Dukan-kenyeret", - amit az Atkins-zsömle nyomán neveztem így, - nos, ez nagyon jó azoknak, akiknek hiányzik az igazi kenyér ebben a diétában!
Az én fotóm nem sikerült olyan jól, mint az eredeti, de szeletelve jól látszik, mennyire kenyérszerű - és ízre is hasonló!
"Egy mély müzlis tálkában keverjük össze a száraz hozzávalókat, majd üssük rá a tojást és tegyük bele a túrót. Simára keverjük, majd 4 percre a mikrosütő legmagasabb fokozatán megsütjük."
- 2 ek zabkorpa
- 1 ek zsírszegény túró
- 1 kk sütőpor
- 1 nagyobb vagy 2 kisebb tojás
- só
Szeletelve:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése