Ez a blog a diétás, szénhidrátszegény, gluténmentes ételeket tartalmazza.
A másik blogom, a "nem-diétás": https://malvinfoz.blogspot.hu/

2012. október 30., kedd

Csirkemell Marengo módra



Ez a recept szó szerint a Dukan diéta című könyvből van:

Csirke Marengo módra
Tapadásmentes serpenyőben egy réteg vöröshagymát egy kevés vízben feloldott leveskockával elkeverünk, és lassú tűzön aranyszínűre pároljuk. Hozzáadunk néhány feldarabolt paradicsomot, kevés kakukkfüvet és borsot, sót.
A feldarabolt csirkét erre a lédús, illatos rétegre fektetjük, majd lefedjük, és egy fél pohár vízzel hagyjuk főni. A főzés vége előtt kb fél órával*  jól megmosott, feldarabolt gombát adunk hozzá. A szószt nagy lángon, fedő nélkül néhány perc alatt besűrítjük.

*Nem főztem olyan sokáig, mert én csirkemell szeletekből csináltam, és az hamarabb megpuhult.



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése